姑苏区口腔健康宣传活动来啦

  2019年9月20日是第31个“全国爱牙日”。口腔健康是全身健康不可分割且十分重要的组成部分，是生活质量的决定因素。
  由姑苏区疾控中心和姑苏区口腔卫生指导中心主办的姑苏区口腔健康宣传月活动来到我们苏州市民治路幼儿园啦。
  你瞧！口腔医院的医生阿姨正在聚精会神地跟我们讲解关于牙齿的有关知识呢！
  通过医生阿姨细致地讲解，我们知道了什么是龋齿，龋齿形成的原因和危害，还了解到生活中有许多不好的行为习惯也会导致牙齿出现问题。比如爱吃手指头、爱吃甜食、不爱刷牙、喜欢挑食、单侧咀嚼、托腮等。
   我们小朋友听得可认真啦！一个个都会积极举手问问题，医生阿姨也能耐心地给我们解说。现场的气氛非常好哦！
  在活动结束时，我们一起阅读了一本关于牙齿健康的绘本图书。小朋友看得可认真啦！
  最后，我们的家长也带着小朋友前去咨询相关的牙齿问题，医生阿姨也细心地给小朋友一个个检查牙齿，给出了很多专业的建议和提醒。
  爱牙小贴士
  第一，要做到早晚刷牙，饭后嗽口。刷牙要使用保健牙刷，防止损伤牙齿和牙龈。
  第二，要学会正确的刷牙方法，做到上面的牙齿向下刷，下面的牙齿向上刷，里面外面都要刷到。
  第三，刷牙最好选防龋牙膏，这种牙膏具有消炎、止血、止痛、脱敏、除垢和抗龋作用。
  第四，注意营养、合理饮食，不要挑食，对保护牙齿很重要。
  第五，限制甜食，特别是睡前、刷牙后不要再吃糖。第六，不要单侧咀嚼食物，太硬的食物（如核桃等）不要直接用牙去咬，防止损伤牙釉质。