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暑假安全提醒——幼儿防暑降温和预防夏日常见疾病
暑假期间,由于气温高、湿度大,儿童的作息时间往往出现紊乱,加上由于天热食欲不振,出汗多,幼儿抵抗力较低,在这个季节里儿童往往容易生病。
我们今天就来分享一下如何帮助儿童防暑降温和预防夏季常见疾病!
一.中暑
孩子玩得正开心的时候往往满头大汗、脸蛋通红,很容易被暑热伤害。细心的家长要注意了,如果孩子口干、喊累、有头痛以及头晕的症状出现时,就是轻度中暑的征兆了;如果烦躁不安、心慌无力甚至突然昏倒、四肢抽搐,那就是中暑了,会对身体造成很大的伤害。
预防办法:
1.合理为孩子增减衣物,活动时尽量换上宽松吸汗的棉质衣物。
2.鼓励孩子多喝温开水,可以饮用少量淡盐水,补充体内因出汗而流失的电解质。
3.户外活动时避开正午前后两小时,可以让孩子戴上遮阳帽。
4.万一有孩子发生先兆中暑的情况,立刻仰卧,通风,解开衣扣,用冷毛巾给孩子物理降温,但注意不要冷敷前胸和腹部。
二.感冒
感冒是孩子最常见的疾病,即各类病毒细菌引发的上呼吸道感染,有鼻炎、咽炎、扁桃腺炎等。孩子由于自身防御功能不完善,因而很容易被感染,甚至是重复感染,在人多的场所也容易导致交叉感染。夏季的伤风感冒通常伴随鼻塞、流清涕、打喷嚏、咳嗽、发热以及乏力等症状。
预防办法:
1.室内保持通风,保证空气新鲜流通,避免人群密度过大的场合。
2.如果家里已有感染的孩子,要注意避免交叉感染。
3.注意饮食,多喝水多吃新鲜的蔬菜瓜果。
4.注意多让孩子休息以及锻炼身体增强体质,提高自身的免疫力。
三.空调病
由于空调导致室内外温差大、忽冷忽热,空气又较为密闭不流通,容易让人产生不适。如果孩子出现疲倦、烦躁、头晕、胃肠不适、注意力难以集中等症状,很可能是空调导致的不适。
预防办法:
1.一般将空调的温度设定在24-27℃比较适当,室内外温差不宜过大,6-8℃比较舒适,在空调房里也注意给孩子增减衣物。
2.勤通风换气,保证室内外空气的流动,开启空调后1-3小时关机,打开窗户透气,确保空气质量新鲜。 由于空调容易滋生病菌,也要定期给空调做清洁、消毒。
四.蚊虫叮咬
夏季蚊虫多,而幼儿的皮肤又过于娇嫩,极其容易被蚊虫叮咬,留下的包包不仅红肿而且奇痒无比,很多孩子都忍不住抓挠,抓破后又容易被感染发炎变得更严重。以及孩子出汗多,很容易长痱子、疖子或脓包疮,处理不及时很容易加重,还可能引发败血症。
预防办法:
1.发生蚊虫叮咬前,首先应注意物理隔离,做好卫生,消除蚊虫生长环境。
2.针对蚊虫叮咬,可以准备花露水、风油精或驱蚊水,止痒消肿防止孩子用手抓挠,但要谨慎选择驱蚊产品,尽量不要使用蚊香或电蚊香,会对孩子的呼吸道和皮肤黏膜产生危害。
3.保证皮肤清洁,及时更换汗湿的衣物,出了汗以后让孩子用小毛巾擦擦脸;户外活动的时候,尽量不要让孩子靠近草坪茂盛以及有水的地方。
五.胃肠道疾病
夏季气温高,细菌繁殖快,各种食物、水以及物品都容易被细菌侵犯,痢疾杆菌在30℃时,仅需要8小时就能增量一万多倍!再加上孩子的消化系统不成熟,很容易发生腹泻、急性肠胃炎、细菌性痢疾等问题。如果腹泻次数多,还容易造成脱水。
预防办法:
1.夏季的腹泻很大可能是因为吃了被病菌感染的食物,叮嘱监督孩子不能喝凉水吃生食,少吃脂肪含量高的食物。特别注意餐具的消毒,更要注意保证厨房的清洁干燥。最好参照膳食宝塔为幼儿合理搭配膳食。
2.如果孩子发生了腹泻,不要让孩子不吃东西,这样反而会加重腹泻,可以让孩子吃易于消化的如粥类的流质食物,还可以适当补充糖盐水。
暑假期间,小朋友们都要健健康康的,乖乖的喔。
编辑:徐敏洁
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